Mes prestations

Pour les petites entreprises comme les grands groupes, Amma Connexion propose différentes prestations, qui peuvent être effectuées sur le lieu de votre choix. Séminaires d’entreprises, journées portes ouvertes, salons ou expositions : Amma Connexion vous permet de proposer à vos collaborateurs, vos clients ou vos prestataires une animation originale au succès garanti : massage Amma assis, atelier Do-In… Découvrez nos prestations :

TPE/PME

Massage Amma

  • Séance individuelle adaptée à la sensibilité de chacune et chacun
  • Massage pratiqué habillé, quelle que soit la tenue, sur une chaise ergonomique apportée par mes soins
  • Durée du massage Amma : 15 minutes environ
  • Massage pratiqué dans un espace dédié au calme
  • Tarif : sur devis, selon la durée et la prestations souhaitée (base de 60€/h HT)

Indications : toute personne en bonne santé, quelques rares cas d'exclusion

 

Do-in (éveil musculaire)

  • Atelier collectif : pour 6 à 15 personnes
  • Tenue: vêtements souples et confortables
  • Durée de l'initiation : 30 min environ
  • Atelier pratiqué dans un espace dédié pouvant accueillir un groupe (moins de 15 personnes)
  • Tarif : sur devis

Indications : s'adresse à tous

Entreprise de +100 salariés

Amma et/ou Do-In (éveil musculaire)

  • Les deux types de massages peuvent être pratiqués dans les mêmes conditions
  • Intervention de collaborateurs adhérents à la Fédération Nationale de Massage Amma Assis (FEDEFMA)
  • Travail dans le respect de la charte déontologique et du bien-être de chaque participant(e)
  • Adaptation aux contraintes des entreprises : horaires, site de production, nombre d'employés...
  • Aide à l'organisation : choix du lieu, plages horaires de la prestation, environnement favorable à la détente, etc.

EVENEMENTIEL

  • Pour une journée, une soirée ou un week-end entier, lors de salons ou d' évènements d'entreprise
  • Massage sur chaise ou atelier Do-In, au choix selon le nombre de participants et la durée de la prestation
  • Tarif : devis sur mesure selon vos choix d'animation, le jour de la semaine et l'amplitude horaire choisie

Exemples : salon, séminaire, tournoi ou épreuve sportive, soirée publique ou privée, cadeau à une clientèle choisie, etc.

Le Do-In, un outil de prévention ?

Le Do-In puise ses origines en Chine et est pratiqué depuis des millénaires comme méthode de prévention santé en s'appuyant sur des techniques d'Amma (acupression, balayages, étirements et percussions). Il réveille le corps et l'esprit pour appréhender une journée autant qu'il l'apaise lorsqu'elle se termine.

A qui s'adresse-t-il ?

Cette technique d'auto-massage peut être pratiquée par tous.

Quels bénéfices ?

Idéal pour prévenir les troubles de santé, pour rééquilibrer les énergies et corriger les dysfonctionnements internes. Ainsi, il est un outil de choix pour lutter contre les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) et les RPS (Risques Psycho-Sociaux).

Moins d'arrêt de travail, climat social amélioré, productivité optimisée

=

Effet gagnant gagnant pour l'employeur et le salarié

Les effets ?

  • Favorise la circulation des énergies dans le corps
  • Améliore la souplesse
  • Renforce les défenses naturelles
  • Contribue au bien-être général, à une meilleure vitalité avec une plus grande sérénité

Comment ?

  • Pratique régulière, si possible de façon quotidienne
  • Travail physique et mental sur les postures, la respiration et la relaxation

Petit à petit

  • Gestion de son énergie
  • Libération des tensions physique et psychique grâce à une respiration contrôlée et des exercices posturaux adaptés
  • Etat de relaxation

A quel moment ?

A tout moment de la journée. Différentes occasions sont particulièrement adaptées : idéalement avant la prise du poste de travail, lors d'une pause pour relâcher les tensions musculo-articulaires ou nerveuses et en fin de journée au travail (variable selon les postes), pour rééquilibrer les énergies et diminuer les tensions par des manoeuvres d'étirements et de détente.